Аялдын энергиясын бузуп, бактылуу болууга тоскоолдук кылган 10 нерсе
Аялдар жакшы маанай эле эмес, ооруп калбоо үчүн ички энергияны жана күчтү сактап калуусу маанилүү. Эмоционалдык боштук ырайымсыз тамашаны ойноп, сүйкүмдүү айымдарды күчсүз калтырышы мүмкүн.
Энергияны жоготуу көптөгөн көйгөйлөргө жана маанайдын тез-тез өзгөрүшүнө алып келет. Dailyhoro.ru сайтынын эксперттери аялдар үчүн өзүн жакшы формада кармоо канчалык маанилүү экенин айтышты. Аялдар өздөрүн начар сезип, үйдөн чыккысы келбесе, иш менен алектенүүнү каалабаса, эс алып, ден соолугун чыңдоосу керек. Далилденген көнүгүүлөрдүн жардамы менен кырдаалды оңдосо болот, ошондой эле күнүмдүк режимиңизди карап чыгуу керек.
Эмне аялдык энергияны жок кылат?
Ички энергияга терс таасирин тийгизген көптөгөн факторлор бар. Эзотериктер айымдардан жигердүү жашоо образын алып жүрүүгө жана ар бир күндөн ырахат алууга тоскоол кылуучу эң маанилүү он себепти аныкташат. Жашооңуз кайрадан жаркын жана көп түрдүү болушу үчүн терс факторлордон арылыңыз.
1. Баш аламандык. Аялдын энергиясы үчүн кыйратуучу факторлордун бири - үйдөгү баш аламандык. Чачылган нерселер, чаң, жуулбаган терезелер - мунун баары стрессти жана терс эмоцияларды жаратышы мүмкүн. Аялдар үчүн үйүн таза кармоо маанилүү, ал эми эркектер сүйгөн жары үйдөгү баш аламандык менен жалгыз күрөшсө ооруп, күчүн жогото турганын билиши керек.
2. Уйкунун жетишсиздиги. Уйкунун качуусу маанайдын өзгөрүшүн гана эмес, ошондой эле ооруларды да козгойт. Ички гармонияны сактоо жана күнүмдүк милдеттерин аткаруу үчүн айымдар жетиштүү уктоо маанилүү. Аял туура уйкудан ажыраган сайын ички күчүн жоготот, аны калыбына келтирүү үчүн көп убакыт талап кылынат. Уйку энергияны чогултууга жардам берет, андыктан айымдар күн тартибин сакташы керек. Болбосо, алар стресске гана дуушар болбостон, сырттан келген терс көрүнүштөргө да туруштук бере албай калышат.
3. Позитивдүү эмоциялардын жоктугу. Аял терс эмоцияларга канчалык көп кабылса, анын ички күчүн калыбына келтирүү ошончолук кыйын болот. Эгер ал мамиледе болсо, анда анын өнөктөшү позитивдүү эмоциялар сүйүү мамилесин бекемдей турганын унутпашы керек. Ар бир адамга комплимент жана позитивдүү окуялар керек, алар өзүн-өзү сыйлоону гана жогорулатпастан, ошондой эле ар кандай стресстерди жеңүүгө жардам берет.
4. Күнөө комплекси. Дайыма өзүн күнөөлүү сезген аялдар терс таасирге көбүрөөк кабылышат. Алар түзмө-түз өздөрүн кыйнашат, жакындары үчүн жетиштүү мыкты эмесмин деп ойлошот. Аялдар өз убагында эсине келип, бардык балээлер үчүн өзүн күнөөлөгөндү токтотушу керек, антпесе энергияны жок кылуу коркунучу чоң. Алсызданган биоталаа ооруларды, ошондой эле ар кандай зыяндарды оңой эле өткөрүп жиберет.
5. Эркектик милдеттерди аткаруу. Эркектердин оор иштерине аялдар аралашпашы керек. Алар үчүн мындай нерселер назиктикти бузуп, ички абалына терс таасирин тийгизерин эстен чыгарбоо керек. Ар бир аял үчүн эркектин ордун басып, күчтүү болбостон, колдоону сезүү маанилүү. Эзотериктер, айымдарга, эркектик иштерден чындап коргой албаган эркектер жана мамиледен алыс болууну сунушташат. Мындай мамилелер кыйратуучу жана аялдарды энергиядан бир нече эсе тез ажыратышы мүмкүн.
6. Сүйбөгөн жумуш. Аялдар өздөрүнө жакпаган иштерди жасап, чоң ката кетиришет. Терс эмоцияларды пайда кылган жумуш физикалык гана эмес, психикалык күчтөн да ажыратат. Аял жумушка айласы жок барса, ал өзүнүн аялдык касиетин ысырап кылат, бул нерв ооруларына чалдыгуу коркунучун жогорулатат.
7. Коммуникациянын жоктугу. Эгерде аял баарлашпай, бүт убактысын иш менен өткөрсө, ал өзүн керектүү сезбей калат. Сарпталбаган энергия жана назиктик көбүнчө нервдин бузулушуна алып келип, психикалык күчтү жок кылат. Аялдар үчүн баарлашуу жана өз тажрыйбасы менен бөлүшүү, жакындарына сүйүү жана кам көрүү маанилүү.
8. Денесине көңүл бурбоо. Аялдардын өзүнө кам көрүүсү – медиацияга окшош. Алар өзгөртүү зарылдыгын сезгенде чачын кыркып, жыпар жыттуу майлар кошулган ваннада эс алып, имиджин өзгөртүшү мүмкүн. Өзүнө кам көрүү мүмкүн болбогондо, айымдар аялдык жагын жоготуп, нерв болуп калышат, бул алардын жыргалчылыгына терс таасирин тийгизет. Эзотериктер аялдарга күн сайын өзүнө кам көрүп, жакшы формада болуу үчүн жок дегенде жеңил көнүгүүлөрдү жасоону сунушташат.
9. Сүйүктүү хоббинин жоктугу. Айымдар үчүн оң эмоцияларды пайда кылган кесиптин болушу өтө маанилүү. Алар кайсыл ишти жактырышы маанилүү эмес: сайма саюу, таза абада сейилдөө, аңгеме жазуу. Терс ойлордон алаксытып, күчтү калыбына келтирүүгө жардам бере турган ар кандай иш-аракеттер энергияны үнөмдөөгө жардам берет. Мындан тышкары, хобби жаңы жөндөмдүүлүктөрүн ачууга жардам берет, кызыктуу жана оң натыйжа алып келген багытта өнүгүүгө мүмкүнчүлүк берет.
10. Ачуулануу. Ачуулануу сезими баарына белгилүү, бирок мындай эмоциялар назиктик үчүн кыйратуучу жана талкалачуу күчкө ээ. Айымдар үчүн жандуулугун жоготпоо үчүн ачуусун кантип басууну үйрөнүү маанилүү. Терс сезимдер көп учурда сыртка чыгууну талап кылат, андыктан эмоцияларды кантип чыгарууну үйрөнүш керек. Негативдүүлүктөн пайдалуу жол менен арылуу үчүн көнүгүүлөрдү колдонуңуз.