Эркектик энергия согуш үчүн негизделип, жаңынын пайдасына эскини жок кылуу кылуучу хаос энергиясы болсо, аялдык энергиянын милдеттери түп-тамырынан бери башкача.
Аял тынчтык жана бейпилдик алып келүү, каада-салттарды сактоо үчүн жаралган, анын идеалдуу абалы – тынчтык, сүйүү жана шыктануу.
Аял өзүнүн табиятына каршы чыгып, өнүгүп-өсүүнүн эркектик жолун тандаса, ал агрессивдүү, каприздүү, тандагыч, канааттанбаган жана көңүлсүз, башкача айтканда, бактысыз аялга айланат. Өзүңө кайра кайтып келсе болобу?
Сизди табигый энергияга толтуруп, жашоонун даамын кайтарып турган аялдык күчтүн 9 булагын сунуштайбыз! Аял өзүнө гармонияны орнотуу үчүн эмне кылышы керек?
1. Жардам сураңыз
"Мен өзүм" деген принцип аны аял эмес, жоокер, эркек, күчтүү жана көз карандысыз адам кылат. Бардык жумушту назик ийиндериңизге жүктөө адатыңызды таштаңыз, колдоо сураганды үйрөнүңүз, ошондо жашоо канчалык жеңил жана жагымдуу болоруна таң каласыз!
2. Кам көрүңүз
Экинчи негизги принцип – алуу эле эмес, берүү да керек. Аял кимдир бирөөгө, сүйүктүү гүлүнө, жаныбарларына, балдарына, ата-энесине, күйөөсүнө жана, албетте, өзүнө кам көрсө, өзүнүн энергиясын абдан жогорулатат!
3. Энергия алмашуу
Эгерде аял өзүнүн эмоцияларына жол берүүнү токтотсо, анда ал стагнация абалына кирип, анын ден соолугуна жана эркектер менен болгон мамилесине заматта таасирин тийгизет. Жок дегенде бир-эки сүйлөшкөн курбуңуз болушу абдан маанилүү. Алар менен күлүп-жыргап же “өз темаларыңар жөнүндө” баарлашып, сезимдер жана тажрыйба алмашуулар болот. Бул сиздин энергияңызды көтөрөт!
4. Ийгиликтүү аялдар менен байланышыңыз
Жетишпеген сапаттарга кантип ээ болот? Сиз кыялданган нерсеге ээ болгон ийгиликтүү айымдар менен баарлашыңыз. Кош бойлуу болгуңуз келеби? Кош бойлуулар менен достошуңуз. Жеке жашооңузда бакыт каалайсызбы? Бактылуу үй-бүлөлүү адамдар менен баарлаша баштаңыз. Бул чындап иштейт!
5. Өзүңүзгө кам көрүңүз
Даамдуу жыттуу ванна көбүгү, дене сүтү, ар кандай маскалар жана скрабдар аялды эмнегедир өзүнө тартат. Өзүбүзгө кам көрүү, денебиздин сулуулугун жана тазалыгын сактоо менен биз энергия менен азыктанабыз. Чачка кам көрүү, маникюр, макияж сыйкырдуу таасирге ээ болуп, бизди бир нече эсе ишенимдүү жана бактылуу кылат.
6. Шопинг кылыңыз
Эмне үчүн эркектер дүкөндөн чарчашат, ал эми аялдар тескерисинче, эң сонун маанайга ээ болушат? Кийим кийип көрүүлөр жана жагымдуу сатып алуулар чындап эле жаңы жашоо тартуулайт, алар сиздин энергияңызга жаңылануу жана күч-кубат берет.
7. Бийлеңиз
Чыгыш, Латын, классикалык - каалаган бий, кырк үйдөн тыюу болгон нерсени бошотуп бере алат. Бийлегенде, сиз эркиндикке чыгып, сексуалдуулугуңузду түшүнүп гана тим болбостон, 3- жана 5-чакраларды ачып, жаштыкты узартып, аялдык сапатты арттырасыз.
8. Табият менен байланышыңыз
Аял, аныктамасы боюнча, очокту сактоочу болгонуна карабастан, бардык убактысын камалып же жаратылыштан обочолонуп өткөрбөшү керек. Жаратылышка тез-тез чыгып турууга аракет кылыңыз, жерде жылаңайлак басыңыз, дарактарга сөйөнүңүз. Жаратылыш менен баарлашыңыз, анткени ал сизди энергия менен азыктандырат!
9. Медитация менен машыгыңыз
Аял тынч жана бейпил болууга умтулушу керек. Стресс, коркуу, шектенүү, белгисиздик - мунун баары сизди күчтөн жана энергиядан ажыратып, кыйратат. Медитация стрессти азайтат, "бырыштарды" түздөп, дүйнөнү бир аз коопсуз жана жагымдуураак кылат. Айрыкча уктаар алдында жана ойгонгондон кийинки медитация жакшы.
Акыр-аягы, эсиңизде болсун: эркек - активдүү ишке ашыруучу, ал эми аял - пассивдүү кабыл алуучу. Ал тереңдикти көрө билиши керек, жашоонун бардык аспектилерин кабыл алууну үйрөнүшү керек. Эгерде эркек глобалдык багытты белгилесе, анда аял бул багытты өзүнүн энергиясы жана мазмуну менен толтурат. Ал эркектерден алдыда желек көтөрүп басып, эркектин милдетин аткарбашы керек. Ал өнөктөшү жараткан эң жакшы нерселерди баса белгилеп, келечек муундар үчүн сактап келет. Анын күчү – токтоолугунда, сулуулугу – мазмунунда, ал эми энергиясы... ал бардык жерде.
